Bienvenue dans notre village Ă©cocitoyen, un lieu d’échanges, de dĂ©couvertes et d’actions concrètes pour construire ensemble un avenir plus sain et durable. Cette annĂ©e, notre thème est : “Manger mieux, gaspiller moins”.
🍎 Manger Mieux : un choix pour notre santé et la planète
Bien manger, ce n’est pas seulement se faire plaisir, c’est aussi prendre soin de soi et de l’environnement. Cela passe par :
Privilégier les produits locaux et de saison, qui demandent moins de transport et soutiennent les producteurs proches de chez nous.
Réduire la consommation de produits ultra-transformés, souvent emballés et trop sucrés, trop gras ou trop salés.
Manger plus de végétal : fruits, légumes, légumineuses… un geste bon pour la santé et pour réduire notre empreinte carbone.
🗑️ Gaspiller Moins : chaque geste compte
Chaque année, plus de 10 millions de tonnes de nourriture sont jetées en France. Pourtant, de simples gestes peuvent faire la différence :
Planifier ses repas et faire une liste de courses pour Ă©viter les achats inutiles.
Conserver correctement les aliments et comprendre les dates de péremption (la DDM n’est pas une date limite !).
Cuisiner les restes : une soupe, un gratin ou un smoothie peuvent naître d’ingrédients oubliés.
Composter les déchets organiques pour enrichir la terre au lieu de remplir nos poubelles.
Ensemble, apprenons à mieux consommer, mieux cuisiner, et moins jeter. Car chaque petit geste, multiplié par des centaines de citoyens, devient un vrai changement !
🌍 Changer nos habitudes alimentaires, c’est déjà changer le monde.
